Fondation Cité Printemps

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                         Aquagym

Groupe natation : Dans le cadre de J+S

 

Ce cours est destiné prioritairement aux débutants qui sont motivés pour apprendre à nager.

Il a lieu toutes les semaines pendant 45 minutes.

L’objectif étant que l’enfant sache se débrouiller seul dans l’eau.

Tout au long de l’année, nous allons travailler sur l’entrée dans l’eau, l’immersion, la respiration, l’équilibre et les déplacements.

Savoir nager en coordonnant bras et jambes et en synchronisant la respiration.

L’idéal étant que chaque enfant à la fin de l’année maîtrise certaines compétences qui le rendront autonome dans le milieu aquatique et lui assureront la sécurité.

 

Pour les nageurs, je fais de la correction dans la technique, de l’entrainement en endurance.

Pour les plus jeunes qui ne sont pas en âge J+S , je fais de l’accoutumance à l’eau avec l’aide d’un stagiaire.

 

Myriam Maye,

Educatrice sociale,

Instructrice d’aquafitness et monitrice J+S aquatiques avec brevet 1 et CPR.

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